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Schluss mit dem Ernährungswahn

Du bist, was du isst, heißt es. Dabei kann das Suchen der richtigen Ernährung auch krank machen. Ich plädiere für mehr Genuss und Entspannung beim Essen.  Bist du noch ganz sauber? Ich war zuerst verwundert, als ich im Zusammenhang mit Essen von „Clean Eating“ hörte....